الجزيرة - وكالات:

يتغيّر نظام النوم لدى العديد من الصائمين في شهر رمضان المبارك؛ فأغلبهم يسهرون حتى السحور ليأخذوا بعد ذلك قسطاً قليلاً من النوم قبل التوجّه إلى العمل في اليوم التالي. وعلى مدى شهرٍ كاملٍ، يكون الإنسان قد أنهك جسده من قلّة النوم وليس من قلّة الأكل والشرب. فلا بدّ من التنبّه إلى أنّ الإنسان يجب ألّا يحرم نفسه من الخلود إلى الراحة في الشهر الكريم. وفي هذا السياق، أثبتت دراسةٌ أجرتها جامعة «بوليتيكنيك» الإيطاليّة أنّ الخلايا النجميّة التي تتولّى في العادة تنظيم عمليّة النوم، تقوم بأكل نقاط الاشتباك العصبي، عند حدوث نقصٍ في النوم. ونقلت مجلة «جورنال أوف نورو ساينس» عن الباحث ميشال بيلسي، وهو أحد المشاركين في الدراسة، قوله: «إنّ قيام الخلايا النجميّة بأكل نقاط الاشتباك العصبي ليس أمراً ضارّاً بالضرورة، إذ قد يكون بمثابة عمليّةٍ تنظيفيّة داخل الدماغ»، بحسب تعبيره.