الجزيرة - وكالات:

من المعروف عن التمر تميزه بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، وعن ذلك يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، إن تناول 7 تمرات على الريق لمدة شهر يحصل الجسم على هذه الفوائد:

* يسهل عملية الهضم ويريح الجهاز الهضمي ويعالج الإمساك.

* يحمي القلب من الإصابة بالأمراض، والشرايين من الانسداد.

* يمنع العظام من الاصابة بهشاشة العظام ويقوي العضلات، ويعالج التهابات المفاصل.

* يحمي ويعالج من قرحة المعدة والاثني عشر.

* يحارب الدهون الثلاثية ويبقي على الدهون الأحادية.

* يحمي العين من الإصابة بمرض العشى الليلي مع التقدم في العمر.

* يحتوي التمر على نسبة عالية من عنصر الحديد، مما يساعد على علاج والحماية من الإصابة بفقر الدم.

* يعالج التهابات الأعصاب، ويقوي الجهاز العصبي.

* يحتوي على مادة الفلورايد التي تحمي الأسنان من التسوس، كما يعالج التهابات اللثة.

* نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة فهو يقي من مرض السرطان.