كثير من علاقاتنا الاجتماعية سببها زملاء العمل وبيئته، وإذا خرجت من الوظيفة لسبب من الأسباب، فذلك سيفقدك جزءاً كبيراً من التواصل الاجتماعي اليومي والاحتكاك بالآخرين، وحتى لو بدأت في وظيفة جديدة، سيتطلب بدء علاقة ثابتة ومريحة في جو العمل الجديد وقتاً، ومن الوارد أن يستمر شعورك بالوحدة وعدم التواصل مع الآخرين لفترة تمتد لعدة أشهر.