«الجزيرة» - وكالات:

أظهرت دراسة طبية أن البرامج القائمة على الإنترنت تساعد الأشخاص على تحسين سلوكيات وأنماط حياتهم، وتقلّل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكر. وأشار عدد من الأبحاث السابقة إلى أن استخدام الإنترنت والهواتف الذكية يعد أحد علامات الحياة غير الصحية، إلا أنه وفقًا للأبحاث الحديثة، يمكن للبرامج العالمية المستعينة بالإنترنت أن تساعد الأشخاص على تبني أنماط حياتية صحية، ليصحبوا أكثر نشاطًا، بل يمكنها مساعدتهم على اختيار وتناول العناصر الغذائية الصحية وتحقيق هدفهم بإنقاص الوزن، الأمر الذي قد يؤدي بدوره إلى الحد من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة. وكشفت الدراسة التي شارك فيها عدد من المتطوعين عبر استطلاع على الإنترنت، عن تحسن الأنماط الغذائية المتبعة بينهم، وأكدوا أنهم أصبحوا أكثر نشاطًا، وفقدوا بعضاً من وزنهم الزائد والدهون المتراكمة، فضلاً عن تراجع معدلات التدخين بينهم ومعدلات إفراطهم للمواد الكحولية؛ بسبب انتظام استخدامهم للتطبيقات الخاصة بهواتفهم الذكية لتبادل الرسائل النصية ورسائل البريد الالكتروني.