الأحساء - صادق الحرز:

انطلقت المرحلة الثالثة من البرنامج الإعدادي للفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر استعداداً للموسم الرياضي المقبل ، وذلك بحضور عضو مجلس الإدارة المكلفة المهندس محمد بن ناصر الملحم.

وقبل انطلاق التدريبات عقد عضو مجلس الإدارة المكلفة المهندس محمد الملحم اجتماعاً باللاعبين بحضور الجهازين الفني والإداري ، طالب فيه اللاعبين بالجدية والانضباط والبداية القوية منذ بداية الموسم، مؤكداً أن الإدارة المكلفة ستكون خير عون للاعبين لتحقيق آمال وطموحات محبي النادي . بعد ذلك انطلقت التدريبات بقيادة المدرب «كريم العرفاوي» حيث خضع اللاعبون لتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة شملت الجري حول الملعب ، تبعها تدريبات منوعة شملت القفز على الحواجز والجري ما بين الأقماع والوقوف على كرات التوازن ، كما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف طبقت خلالها عدداً من الجمل الفنية .