الدمام - سلمان الشثري:

اجتمع نحو 800 مشارك ومشاركة في الواجهة البحرية في كورنيش الدمام لتفعيل مناسبة اليوم العالمي للمشي، بالتزامن مع اليوم العالمي للقلب ، عصر أمس الأول ، حيث انطلقت مسيرة للمجتمعين مدة 60 دقيقة على الواجهة البحرية لتفعيل نشاط المشي.

وقال عبد العزيز التركي رئيس مجلس إدارة الجمعية السعودية للسكر والغدد الصمّاء: إن الجمعية تبنت برنامج «لنمشي من أجل الصحة» لدعم نادي الابتسامات الحلوة للأطفال المصابين بالسكري للمواطنين ، والمقيمين في كورنيش الدمام.

وتضمّن برنامج المشي بحسب الدكتور كامل سلامة أمين عام جمعية السكر ، قياسات لمستوى سكر الدم وضغط الدم ومؤشر كتلة الجسم، وقدم إرشادات صحيّة ثم القيام بممارسة المشي الجماعي للمشاركين ولمدة 60 دقيقة ، وتم اكتشاف عدد من الحالات لديها سكر من النوع الأول والثاني، وكذلك حالات لديها سمنة وهشاشة عظام تم إرشادها بعد الكشف للمتابعة لدى العيادات المتخصصة.

ولفت الدكتور سلامة، إلى أن الهدف من هذا النشاط هو خلق بيئة ثقافة صحيّة لنشر الوعي بأهمية ممارسة الرياضة اليومية، وانعكاسها على الصحة وعلى قوة الجسم وحيويته، وتقليل مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب ؛ إضافة إلى حرق السعرات الحرارية بشكل منتظم وتقليل مخاطر السُمنة. مؤكداً أن المشي اليومي يساعد على تنظيم مستويات سكر الدم وضغط الدم، وكذلك مستويات الدهنيات وتقوية العظام والجهاز المناعي والرئتين ويساعد أيضاً على تقليل التوتر.

فيما بيّن باسم فوتا ، رئيس لجنة التثقيف والتغذية بالجمعيّة، أن 65% من مرضى السكر يتوفون بسبب أمراض القلب وفي أعمار أبكر بـ15 سنة عن المرضى بالسكري في كل من أمريكا وأوروبا، نتيجة ارتفاع التثقيف الصحي والمتابعة والاكتشاف المبكر للمرض في أمريكا وأوروبا.