القاهرة - الجزيرة:

أكد العديد من الأطباء أن الصيام مفيد لبعض مرضى القلب، بشرط مراعاة بعض الإرشادات الضرورية اللازمة مثل الاهتمام بتناول أطعمة صحية، مشيرين إلى أن الصوم له العديد من الفوائد لصحة الجسم وخاصة القلب، حيث يساهم في انضباط معدل مستوى السكر في الدم والدهون والكولسترول بالجسم. وقال الأطباء إن مريض القلب يستطيع الصيام بدون مضاعفات في حالة الالتزام بتناول العلاج والحرص على تناول نظام غذائي صحي مع مراعاة عدد من الإرشادات والنصائح منها، عدم بذل مجهود كبير أثناء الصيام، وخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، حتى لا يتعرض لنقص بالسوائل الجسم ما يؤدي إلى هبوط بالدورة الدموية.

كما يجب عدم تناول كميات كبيرة من الطعام عند الإفطار، حيث يفضل تقسيم الوجبة إلى نصفين الأولى عند المغرب والثانية عقب صلاة التراويح، نظرا لأن امتلاء المعدة مرة واحدة يؤدي إلى هبوط في الدورة الدموية ويمثل إجهادا زائدا على وظائف القلب، ويجب أيضاً الإقلال من تناول الأطعمة الغنية بالأملاح مثل المخللات، خاصة لمرضى الضغط المرتفع ومرضى هبوط عضلة القلب.

ولا بد لمريض القلب من الامتناع عن تناول الأغذية الغنية بالكولسترول، خاصة لمرضى الشرايين التاجية مثل اللحوم الدسمة والكبدة والبط، والإقلال من الأغذية المحمرة بالزيت ويفضل السلق أو الشوي، ويجب كذلك الإقلال من تناول الحلويات الشرقية كالكنافة والقطايف، خاصة لمرضى الشرايين التاجية ومرضى السكر، لما فيها من سكريات زائدة وزيوت مهدرجة ضارة.