1 - كلما فعلت شيئاً لطيفاً لأي شخص. ازداد تقديرك وثقتك نفسك.

2 - في كل مرة تقول (أشكرك بحرارة) لشخص ما، فإن السعادة تدخل قلبيكما معاً وبنفس الدرجة.

3 - تجنب الأشخاص السلبيين مهما كلفك الأمر، لأنهم أكبر مدمر للثقة بالنفس وتقديرها.

4 - إذا كانت سعادتك متوقفة على تغير شخص ما نحوك فسيخيب أملك.

5 - سحر وجاذبية المقابلة الأولى... انظر في أعينهم واذكر اسمك بوضوح وصافحهم بابتسامة وثبات.

6 - لكي تشعر بالسعادة الحقيقية.. ابتسم في وجه المحيطين حتى ولو لم تعرفهم... لن ينسوك أبداً.

7 - وردة واحدة لإنسان على قيد الحياة أفضل من باقة كاملة على قبره.

8 - إننا نبني أسواراً كثيرة ولا نبني جسوراً بالقدر الكافي. إسحاق نيوتن.

9 - قد تصاب بالإحباط إذا وثقت في كل الناس، ولكنك ستشعر بالتعاسة الحقيقية إذا لم تثق في أحد أبداً». فرانك كرين.

10 - انصت للآخرين فإن لديهم ما يقولون.

11 - دع الجميع يرون أفضل ما لديك وأوضح لهم أنك ترى أفضل ما لديهم.

12 - وإذا لم تجد من يضيء لك قنديلاً.. فلا تبحث عن آخر أطفأه.