الزلفي - خالد العطاالله / تصوير - فهد العراجة :

ضمن برامج لجنة التنمية الاجتماعية الأهلية بمحافظة الزلفي التابعة لوزارة الشؤون الإجتماعية، تم تقديم برنامج (صحتك في المشي) للدكتور صالح الأنصاري، المشرف على مركز تعزيز الصحة، حيث تم تحديد مضمار التسهيلات مكانا للبرنامج. وكانت البداية بمحاضرة عن المشي، ثم المشي الجماعي لمسافة ستة كيلومترات، تم بعد ذلك طرح الأسئلة المتعلقة بالمشي.

هذا وقد أكد د. الانصاري ، لـ(الجزيرة): أن للمشي 44 فائدة منها الإبداع والتفكر والحماية من الأمراض - بحول الله - وقد أحصاها في كتابه (صحتك في المشي)، وأن العلماء لا زالوا يبحثون عن المزيد من الفوائد. وأوضح: أنه كلما تقدم الشخص في العمر فإنه لا بد من اختيار الرياضة المناسبة، وهناك 26 سبباً تجعل رياضة المشي هي الأمن والأكثر أماناً. كما تحدث عن وجوب توفر الحذاء المناسب للمشي، وأن يجب أن يكون واسعاً وممتصا للصدمات، وله نظام جيد للتهوية.

من جهة أخرى بيّن عضو اللجنة الأستاذ خزعل العصيمي، اهتمام اللجنة بمثل هذه البرامج المفيدة للمتجمع، وحرصها على استقطاب ذوي الاختصاص للاستفادة من خبراتهم. وقال: نحمد الله على هذا الإقبال والتفاعل الجيد الذي شاهدناه على البرامج التي نقدمها للمجتمع، وإن دل فإنما يدل على مدى التفهم الكبير لهذه البرامج ومعرفة مدى الاستفادة منها على أكمل وجه. من جهته وجه رئيس اللجنة الأستاذ عبدالله الشايع، شكره وتقديره للدكتور الأنصاري، على تقديم هذا البرنامج الذي استفاد منه الكثيرين.