جازان - عبدالله عكور:

في بادرة فريدة من نوعها شارك المعلم موسى مدخلي ،أبناءه الطلاب في اليوم المفتوح حيث انطلق من بيته إلى المدرسة على دراجته الهوائية مسافة ثلاثين كيلو ذهاباً وإياباً.

ويقول المدخلي: إن الهدف من هذا هو كسر الروتين من الدوام على السيارة للعمل، كما أوضح أن رياضة الدراجة مفيدة وصحية، وأن ركوب الدراجة يحرق عددا كبيرا من السعرات الحرارية, فقيادتها لمدة ساعة بسرعة متوسطة يحرق 300 سعر حراري, و الكثير من الدهون، إلى جانب تقوية عضلات الساق والفخذ, كما يعمل على تحسين أداء العضلة, وزيادة مرونتها, بالإضافة إلى أنها مهمة أيضاً لصحة العظام والمفاصل في الجزء السفلي من الجسم.

وتعمل قيادة الدراجة على حرق الدهون في منطقة الخصر, وهذا ما سيعطي مظهرا جماليا, بالإضافة لأن هذه الدهون المحشوة في منطقة البطن لها آثار سلبية على صحة القلب، كما أنها تحسن عمل الرئة, والقدرة على التنفس بطريقة صحيحة.

ويعتبر المدخلي عضو دراجي المملكة وعضو دراجي جازان التابع لمركز الأمير سلمان للشباب.