القاهرة - العمانية:

أفادت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة كوينزلاند في كندا أن تناول قطعتين من الفاكهة يوميا يعزز مقاومة الاكتئاب لدى الإنسان.

وأوضحت الدراسة التي نشرتها شبكة «يو ان بي» أن الفاكهة لديها خصائص مضادة للاكتئاب وتساعد على زيادة افراز المادة الكيماوية المرتبطة بالأحاسيس الايجابية في الجسم والعقل.

وأشارت إلى أن احتواء فاكهة كالتفاح على مواد مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة مثل ريسفيراترول يعزز من فرص مقاومة التعرض للاكتئاب وفق التجارب التي أجريت في هذا الصدد.