التسويف هو المعرقل الأول للنجاح.. فالتأجيل تلو التأجيل.. والتأخير في القيام بالأعمال يجعلها تتراكم وتبدو أصعب..

وهذا الكتاب (لماذا التسويف.. تأليف يتوايك شير) يساعد على التخلص من عادة التسويف.. وهو يتضمن كلمات ورسومات يقدم من خلالها المؤلف 13 إستراتيجية للتغلب على التسويف والكسل..

ويقول: إن خلق الأعذار بمثابة طريقة مناسبة لتجنب تحمل المسئولية بنفسك..

ومن الأعذار: (لا يمكنني القيام بالمهمة الآن.. إنني أفضل العمل تحت الضغط)

مثل هؤلاء الأشخاص الذين يطلقون هذه الأعذار لا يتحملون مسئولية إتمام المهمة في وقت مبكر ويدعون أن العمل تحت ضغط يحفزهم على أداء المهمة بطريقة أفضل ولهذا السبب فإنهم يسوفون العمل.

لكي تتخلص من الأعذار لا تسمح لها بأن تتزاحم في ذهنك.

وللتخلص من التسويف: أعترف بمخاوفك وتعامل معها.. ودرب نفسك على عادة القيام بالعمل الآن.. واستعن بالمحفزات لتقوم بتحفيز نفسك.. وقلل من عدد الساعات التي تقضيها أمام التلفزيون.