الدمام - عبير الزهراني:

حذرت مديرة إدارة التدريب والابتعاث بتعليم الشرقية المدربة المعتمدة، هدى الحزيم، من آثار عدم الرضا الوظيفي وضغوط العمل، وقالت إن 50% من الوفيات في 29 دولة بسبب أمراض الجهاز الدوري الناتج عن الإجهاد كما أن 4-6 من الحوادث تحدث نتيجة الضغوط.

وقالت إن من أشكال الضغوط كثرة العمل وإدمانه وقلة العمل وسوء المعاملة والقيم السلبية ونوهت إلى أن أمراض الجسد هي ترجمة لعجز العقل فأمراض السكري وضغط الدم وتشنج القولون وقرحة المعدة والتهاب المفاصل وسقوط الشعر وحساسية الجلد وأمراض القلب واضطراب الغدة الدرقية كلها أمراض جسدية تحدث نتيجة اضطراب النفسية.

وحثت الحزيم على ضرورة التخلص من الضغوط وتقدير الذات. وأكدت على ضرورة خلق السعادة في العمل بممارسة القيم الإيجابية واحترام الوقت لأنها تزيد الدافعية لمزيد من الإنتاج، كما تزيد الشعور بالرضا الوظيفي مهما زادت كمية العمل أو طبيعته.

وقالت إن الشعور بالسعادة يقلل المشاكل ويزيد الإنتاجية ويساعد على تحسن العلاقات العامة والإدارية والإنسانية بين الموظفين. وحثت كل من يمتلك منصبا قياديا أن يشعر موظفوه بالرضا عن طريق الابتسامة وتخصيص وقت للراحة والتحدث عن الإنجازات.