يوضح كتاب «إشارات الجسد» للقارئ ما هي إشارات الجسد ولماذا هي مهمة والكتاب من تأليف د.جوان ليبمان سميث والكاتبة جاكلين ناردي إيجان. وهو أحد الكتب القيمة الموجودة تحت سقف مكتبة جرير وجميعنا يلاحظ أشياء غير طبيعية على أجسامنا ومتى تكون هذه الأشياء مجرد أشياء بسيطة غير ضارة ومتى تكون دلائل تستدعي زيارة الطبيب فهذا الكتاب المرجعي الشامل الرائع يغطي كل أعضاء الجسم من الرأس وحتى أصابع القدم ليساعدك على قراءة الرسائل الغامضة التي يبعثها إليك.
فعلى سبيل المثال الشعر الضعيف والشعر غير المتناسق، والشعور بوخز عند الجلوس، والعينين غير المتماثلتين، والأظافر التي تظهر عليها الخطوط، والانتفاخ البالغ في البطن، وغير ذلك من العلامات هي دلائل كثيرة يبعثها الجسم ليعبر عن حالته الصحية، وكفاءته. وفي أغلب الأحيان لا تتطلب هذه الدلائل والعلامات أكثر من زيارة للصيدلية أو متجر أدوات التجميل، وقد لا تحتاج للالتفات إليها أصلاً. ومع ذلك فأحياناً ما يستلزم ظهور هذه الدلائل زيارة إلى الطبيب، بل قد تحتاج إلى رعاية مركزة ، وهذا الكتاب يقدم لك ما تحتاج إليه من معلومات عما يدور بداخلك، من خلال مناقشة تفاصيل فضلات الجسم، والمفاصل، وغير ذلك الكثير من الأساسيات بتقديم قدر هائل من المعلومات دائماً ما كنت تريد معرفتها إلا أنك تتردد في الاستفسار عنها.
ويشمل هذا الكتاب القيم - والقائم على ما توصلت إليه أحدث الأبحاث، الذي أقرته هيئة خبراء طبيين - أيضاً نوادر تاريخية طريفة عن كل عضو نناقشة من إعضاء الجسم، إضافة إلى قسم قيم حافل بالمراجع المفيدة. وسواء كنت تعاني من مشكلة صحية أو تقرأ لمجرد المعرفة، فإن هذا الكتاب سيمتعك، ويعلمك، ويساعدك على تكوين فهم مبدئي عن الآلية الإعجازية لعمل الجسم.
ففي حين أن أعراض الأمراض - كالألم، والحمى، والنزيف - واضحة قوية، فإن دلائل الجسم غالباً لا تكاد تلحظ ويصعب تفسيرها؛ لذلك يقرر الناس أن يتجاهلوها. ومع ذلك فإن شعرنا وعيوننا وأسناننا وبشرتنا وأظافرنا وغير ذلك من أعضاء أجسامنا غالباً ما تمدنا بدلائل قد تكون مؤشرات على أمراض خفية عميقة تحت السطح.
ولأن معظم تلك الدلائل يمكن رؤيتها وسماعها وتذوقها والإحساس بها وشمها؛ فإنه من الممكن التعرف عليها من خلال الحواس الخمس، ومع ذلك فعليك عندما تتعرف على هذه الدلائل أن تميز بين الدلائل التحذيرية منها والدلائل الطبيعية تماماً والحميدة. وهذا هو ما يساعدك عليه هذا الكتاب، حيث سيساعدك على تطوير قدراتك التشخيصية لهذه الدلائل ليس بالتعرف على إشارات جسدك فحسب، وبترجمتها إلى لغة تستطيع فهمها أنت وطبيبك المعالج.
