الصوم رياضة كما أن الصلاة رياضة أيضا.. الصوم رياضة للمعدة لأنه يمرنها على الجوع ثلاثين يوماً.. لتكسب مميزات جديدة أهمها التخلص من الاضطراب والتغيرات في مفعول الجهاز الهضمي على الأقل.. ولاشك أن تمريننا للمعدة على القدرة بعدم استقبال المغذيات بصورة كاملة خلال النهار في هذا الشهر الكريم سيؤثر تأثيراً مباشراً على باقي الجسم.. وقد يترك في النهاية نشاطا وصحة ما كنا نتمتع بها قبل دخول شهر رمضان..
أجل نحن نصوم لنؤدي ركنا من أركان الإسلام الخمسة.. ولكي يتحقق لنا بالتالي النشاط والحيوية التي كان يفتقدها البعض منا في غير هذا الشهر.. وكل ذلك بإرادة الله.. الإرادة التي تحقق الخير للجميع ولكن بقدر ما نقدم له جلت قدرته من اجتناب لمعصيته وقيام وتنفيذ لأوامره..
عزيزي الرياضي
وقد انقضى من أيام رمضان شيء كثير. أدعو الله لي ولك ولسائر المسلمين بالصحة والعافية والتوفيق في صيامه وقيامه.. ولك خالص التحيات.
| 
"زمان الجزيرة"