* الرياض - الجزيرة:
يعزف كثير من الأطفال عن الإفطار الصباحي قبل التوجه إلى المدرسة على الرغم من أهمية وجبة الإفطار، والتي تساعد على التركيز إضافة إلى أنها الوجبة الأولى التي يتناولها الطالب مع بداية الصباح.
ولعل هذا العزوف أقرب إلى العادة منه إلى أي سبب آخر، والأسرة ساهمت في تفاقم هذه العادة لدى الأطفال منذ الصغر، فقليل من الأسر التي تحرص على تجهيز وجبة إفطار لأبنائها قبل التوجه إلى المدرسة، واعتماد الأطفال على ما يتناولونه في الصف المدرسي الذي يعج بالمأكولات غير المفيدة كالحلويات والشيبس، ولا تزال المقاصف المدرسية بعيدة عن الغذاء الصحي والمفيد على الرغم من منع المشروبات الغازية، والقول باستبدالها بوجبات الحليب والتي من الملاحظ أن كثيراً من المقاصف المدرسية تفتقد الحليب أو عرضه وسط كثير من المغريات التي يميل إليها الأطفال كالحلويات، إننا في حاجة إلى وقفة جادة في سبيل التركيز على الوجبات المفيدة، وعلى الأسرة أن تعي أهمية وجبة الإفطار وتعويد أبنائها على تناولها قبل التوجه إلى المدرسة.
|