يقدِّم النصيحة لكل حامل وأم..د. عاصم عزوقة أخصائي جراحة الفم والأسنان:
70% من الحوامل يعانين من أمراض اللثة

*د. عاصم عزوقة:
يشتكي عدد كبير من النساء الحوامل من تأثر صحة اللثة والأسنان سلباً خلال فترة الحمل، دون أن يعرفن أسباب ذلك ودون أن يعرفن أيضاً أن حماية صحة اللثة والأسنان خلال الحمل لا تعني تجنب الآلام أو غيرها من أمراض الفم والأسنان فقط، بل تعني أيضاً توفير فرص أكبر للنمو الصحي للجنين.. فما العلاقة بين الحمل وصحة الأسنان، وهل ثمة نظام يجب أن تتبعه الحامل للحفاظ على صحة أسنانها خلال فترة الحمل؟ وغيرها من التساؤلات التي يجيب عليها د. عاصم عزوقة أخصائي جراحة الفم والأسنان بمستشفى الحمادي بالرياض من خلال هذا الحوار:
* بداية نسأل كيف يؤثر الحمل على صحة الأسنان؟
- الحمل يتسبب في تقلب الهرمونات التي تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض اللثة، حيث إن مستوى الهرمون المتغير في جسم الحامل يجعل اللثة أكثر حساسية للبلاك المؤذي - وهو عبارة عن طبقة شفافة من البكتيريا تتكون باستمرار وتلتصق بالأسنان - إضافة إلى ذلك إذا كانت الحامل ممن يعانين بالفعل من بوادر أمراض اللثة فإن الحمل سيزيد الأمر سوءًا، لذلك يتحتم الاهتمام بعناية أكثر من خلال التنظيف اليومي للأسنان بالفرشاة والخيط للسيطرة على البلاك.
* وكيف تمرض اللثة أثناء الحمل؟
- من المعروف أن البلاك أحد الأسباب الأساسية لأمراض اللثة، وإذا لم يتم إزالة البلاك يومياً بواسطة الفرشاة والخيط فإنه يتكون على الأسنان وتحت خط اللثة مما يؤدي إلى التهاب اللثة - الجينجيفايتس - وهو أول مرحلة من مرض اللثة، وإذا تم تجاهله يتطور الجينجيفايتس إلى وضع أكثر خطورة من مرض اللثة ويسمى البريودونتايتس الذي يصيب اللثة والعظام التي تحمي الأسنان وتبقيها في مكانها ويؤدي إلى التآكل بشكل دائم.
* وكيف تعرف الإصابة بمرض اللثة؟
- من الثابت حوالي 70% من النساء يعانين من شكل من أشكال أمراض اللثة أثناء الحمل، لذلك يجب الانتباه لعدد من العلامات التحذيرية منها:
- اللثة منتفخة أو حمراء.
- اللثة تنزف.
- الرائحة الكريهة أو الطعم الكريه في الفم.
وفي حالة حدوث أي مرض في اللثة يجب زيارة طبيب الأسنان حتى يقوم بتنظيف اللثة والأسنان وعلاج مرض اللثة والتحكم فيه.
* هل المرأة الحامل أكثر عرضة لتسوس الأسنان؟
- نعم، تناول السكريات والغثيان عند الصباح قد يجعلها أكثر عرضة لتسوس الأسنان.
* وكيف يمكن تجنب تسوس الأسنان وأمراض اللثة؟
- بكل بساطة بتنظيف الأسنان جيداً مرتين يومياً في الصباح وقبل النوم وزيارة طبيب الأسنان بانتظام. واستخدام فرشاة ذات شعيرات متوسطة النعومة أو فرشاة كهربائية عالية الجودة لمدة دقيقتين على الأقل لإزالة البلاك الذي يتكون باستمرار على أسنانك، كذلك استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، كذلك استخدام الخيط أو أدوات تنظيف ما بين الأسنان لإزالة البلاك من الأماكن التي تعجز الفرشاة عن الوصول إليها، حيث إن عدم استخدام الخيط في التنظيف يعني أن ما يقارب من 40% من أسطح الأسنان لم تنظف!!!
* هل على الحامل إخبار طبيب الأسنان بحملها؟
- عليها إخبار طبيب الأسنان بالحمل فور تأكدها منه، حيث إن أخذ صور الأشعة لا يكون آمناً أثناء الحمل. عليها أيضاً إخبار طبيب الأسنان إذا كانت تحاول أن تحمل، بذلك يمكنه ترتيب مواعيد الأشعة وأنواع العلاجات الأخرى مما لا يؤثِّر على الحمل، كذلك عليك إخبار طبيب الأسنان بنوعية الأدوية التي تتناولينها وإذا كان قد قام الطبيب العام بإعطائك أي نصائح طبية، حيث إن ذلك قد يؤثِّر على العلاج.
* ما المعلومات التي تحتاجها المرأة الحامل بخصوص نظام الغذاء؟
- إن جسم الحامل هو المصدر الوحيد لتغذية الجنين فعليها مراجعة الطبيب بما أنه أفضل مصدر للمعلومات عن نوعية الطعام المتناول أثناء فترة الحمل، وبصفة عامة يجب الإكثار من الأغذية التي تحتوي على الكالسيوم فهي جيدة لتكوين الأسنان والعظام.
* كيف يمكن الاهتمام بلثة وأسنان الطفل بعد الولادة وظهور الأسنان؟
- أقول لكل أم من الجيد أن تهتمي بأسنان طفلك حتى قبل ظهورها، وبعد إطعام طفلك استخدمي قطعة مبللة من القماش أو القطن لتمسحي بها اللثة، حيث هذا سيزيل البلاك الذي تكوّن، وطبعاً استشيري طبيب الأسنان أو طبيب الأطفال ليقوم بعرض الطريقة المثلى للقيام بذلك، وبمجرد ظهور الأسنان عليكِ تنظيف أسنان طفلك بفرشاة ذات شعيرات ناعمة بعد كل وجبة.
* ماذا يعني تسوس الأسنان الناتج عن الرضاعة بالزجاجة؟
- إذا كان الطفل ينام والزجاجة في فمه وهي تحتوي على الحليب (حتى الحليب الطبيعي) أو العصير فإن السكر الموجود به والبكتيريا الموجودة في فم الطفل يتفاعلان لتكوين حمض يهاجم الطبقة الخارجية من أسنان طفلك وتتسبب في تسوس الأسنان، ولحسن الحظ من السهل جداً تجنب ذلك، حيث إذا كان الطفل لا يستطيع النوم دون الرضاعة من الزجاجة يمكن ملؤها بالماء.
* ومتى يجب اصطحاب الطفل إلى طبيب الأسنان؟
- من المفيد أن تكون زيارة الطفل الأولى لطبيب الأسنان خلال المدة ما بين الظهور الأول للأسنان وبين بلوغه عامه الأول ففي هذا التوقيت سيقوم طبيب الأسنان بفحص أسنانه ولثته وفكيه للتعرُّف على أي مشاكل، وليعرض على الأم الطريقة الصحيحة لتنظيف ورعاية أسنان الطفل.
* كلمة أخيرة تنصح بها كل امرأة حامل؟
- أقول لكل حامل إنه في فترة الحمل وأنت في الانتظار لتصبحي أماً كل ما تفعلينه للعناية بصحتك بما في ذلك النظام الغذائي يؤثِّر على تكوين لثة وأسنان طفلك، وبينما يمر جسمك بهذه التغيرات عليكِ أيضاً الاهتمام بصحة فمك، والحفاظ على نظام تنظيف جيد يومياً يساعد على تجنب المشاكل المحتملة ولا يسمح لها بالتطور، ولا تنسي أن هذه فترة من حياتك لكي تستمتعي بالتغيرات الطبيعية التي تحدث في جسمك، لذلك تمتعي بالصحة والحيوية من خلال ابتسامتك المشرقة.