(ر)
راتنجيه : من الفصيلة الصنوبرية - مطهر ومضاد للقشع البلغم في الصدر ولضعف الأعصاب والنقرس والروماتزم .
رأس : هو بروز ساحلي مرتفع وممتد في داخل البحر .
روماتزم عضلي : يصيب من هم في منتصف العمر ، غالبا ما يحدث كألم حاد في عضلات الرقبة والظهر او الكتف يطلق عليه التهاب الألياف ، يحدث هذا من الاصابة بتيار هواء البرد المفاجئ ، يتم تخفيف الالام عن طريق حمامات دافئة تدليك - استعمال الحرارة في العلاج - الاسبرين .
| 
"استراحة"