قلة النوم تضر بالذاكرة وتضعف من أداء المخ

* سنغافورة (د.ب.أ):
أظهرت دراسة جديدة نشرت نتائجها أمس الجمعة أن قلة النوم تؤثر على الذاكرة وتضعف من أداء المخ، حيث تكون ردود أفعال الشبان الذين يغالبهم النعاس شبيهة لحد كبير بردود أفعال من هم في العقد السابع من العمر.
وقام الدكتور مايكل تشي وزميله الباحث تشو وي تشيج بمعمل علم الجهاز العصبي التابع لمعامل بحوث الصحة بسنغافورة خلال البحث بدراسة آثار عدم النوم لمدة 24 ساعة على شبان تتراوح أعمارهم بين 19 و24 عاماً.
ونشرت نتائج الدراسة في صحيفة ستريتس تايمز الصادرة في سنغافورة. ونسبت الصحيفة إلى تشي قوله: (إن أنماط نشاط المخ التي رصدناها في الشبان تماثل تلك التي رصدت في وقت سابق لدى الأشخاص كبار السن الأصحاء الذين يؤدون مهام مماثلة تتصل بالذاكرة).
ودل ذلك على أن آليات مشتركة قد تكون وراء تراجع القدرة على التذكر لدى المجموعتين.
وتوصلت الدراسة إلى أن القدرة على القيام بمهام بسيطة تتأثر أكثر من القدرة على التصدي لمهام أكثر تعقيداً. واستخدم الباحثون أشعة الرنين المغناطيسي (إم. أر.آي) لمعرفة مناطق المخ التي تنشط عند القيام بمهام مختلفة تتعلق بالذاكرة.