نبض الشارع
لابد من ترك الحرية المطلقة له
إجبار الطفل على الأكل يفقده الاستمتاع ويضعف شهيته

* رفحاء - منيف خضير:
يشتكي كثير من الآباء والأمهات من فقدان الشهية لدى أطفالهم وخصوصاً في السنوات الخمس الأولى من عمر الطفل.
الدكتور رياض مهدي أبو سليمان (استشاري أمراض القلب للأطفال، الزمالة الكندية لقلب الأطفال، الزمالة العربية للأطفال، زمالة جامعة الملك سعود للأطفال) في مركز الدكتور سليمان الحبيب الطبي، سلط الضوء على خصائص فقدان الشهية الذي يعتبر طبيعياً لدى الأطفال إذا بدا الطفل لا يأكل كفايته من الطعام ولا يجوع أبداً ولا يأكل حتى تقوم الأم بإطعامه بنفسها. ويكون الطفل بين السنة الأولى والخامسة من العمر ومن خصائصه الطبيعية أيضا إذا استمر نشاط الطفل طبيعياً ومعدل نموه يكون طبيعيا.
وعن أسباب فقدان الشهية الطبيعي لدى الأطفال أضاف د. رياض أبو سليمان:
يزداد وزن الأطفال بين السنة الأولى والخامسة بمعدل 1.5 إلى 2.5كجم في السنة، بينما يكون معدل زيادة وزن الطفل في السنة الأولى من 7-9كجم. والطفل في هذه السن لا ينمو بسرعة مثل السابق فهو يحتاج إلى سعرات حرارية أقل بكثير من السابق فهو لايشعر بالجوع وذلك لأن المخ يحتوي على مراكز الجوع التي تتحكم في هذه العملية ويضطر الآباء والأمهات تبعاً لذلك إلى إجبار أطفالهم على الأكل خوفاً من سوء التغذية ونقص النمو، وهذا غير صحيح؛ فإن إجبار الطفل على الأكل يفقده الاستمتاع الطبيعي بالوجبة الغذائية بالإضافة إلى إضعاف شهيته أكثر.
وفيما يتعلق بالطرق التي يجب اتباعها لزيادة شهية الأطفال قال د/ رياض:
يجب أن نجعل الطفل مسؤولاً عن كمية الطعام الذي يأكله، ومن أهم الأسباب لعدم إحساس الطفل بالجوع هو أنهم يكثرون من تناول الوجبات الصغيرة والأفضل تحديد هذه الوجبات إلى وجبتين في اليوم على أن تكون عند طلب الطفل فقط. ويجب التقليل كذلك من العصيرات إلى ما يعادل علبة واحدة فقط (من 200-300 مليمتر في اليوم). وعلى الأم ألا تقوم بإطعام الطفل بنفسها إذا كان قادراً على ذلك لأن ذلك يدعوه إلى التعود وعدم إبداء الرغبة في الأكل. وعندما يصبح الطفل قادراً على إطعام نفسه علينا تشجيعه على ذلك، مع ملاحظة أهمية تحديد كمية الحليب إلى 500 مليمتر في اليوم (نصف لتر) لأن الحليب يحتوي على نفس كمية السعرات الحرارية الموجودة في بقية أنواع الطعام؛ ولذلك فإن الإكثار من شربه يقلل من شهيته للطعام، ومن الأسباب التي تزيد من شهية الطفل أيضاً تقديم كميات قليلة من الطعام أقل مما نتوقع أن يأكله الطفل لأن هذه الطريقة تشجع الطفل على إنهاء أكله وطلب المزيد، على العكس مما تفعله الأمهات من تقديم وجبات كبيرة أكثر مما يحتاجه الطفل. وعلى الأم أيضاً أن تجعل وقت الأكل ممتعاً بإيجاد ألعاب مناسبة وأجواء مريحة ومشوقة، وهناك بعض التصرفات غير السليمة التي تلجأ إليها الأمهات لتغذية أطفالهن مثل إيقاظه وسط الليل لأجل الأكل أو الرضاعة، وإعطاء الأكل بكثرة كل نصف ساعة أو كل ساعة، وتخويف وتهديد الطفل إذا لم يأكل، ومن الأخطار الأكثر شيوعاً أخذ الملعقة ومحاولة إدخال الطعام إلى فمه بشتى الطرق..
وشدد د/ رياض أبو سليمان (استشاري الأطفال بمركز الحبيب الطبي) على أهمية مراجعة الطبيب إذا كان هناك نقص في وزن الطفل أو عدم زيادة الوزن لأكثر من ستة أشهر، أو في حالة وجود أعراض أخرى مثل الحرارة أو الإسهال أو التقيؤ كما يمكن استشارة الطبيب عن كيفية التغذية إذا لزم الأمر.