الهالات السوداء حول العين
من العيادة الإلكترونية .......

إنني أعاني من ظهور اسوداد تحت عيوني، رغم أن حالتي الصحية جيدة بشكل عام، فما هو السبب والعلاج وشكراً؟
آمال. ن. م - الكويت
يشتكي الكثير من الناس من ظهور اسوداد أو هالات حول العين والتي يمكن أن تعزى إلى كثرة السهر والإرهاق أو التغير في المناخ أو سوء اختيار الأطعمة المناسبة للبشرة.
وينصح في هذه الحالة بإجراء تدليك بسيط للبشرة مما يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتوصيل العناصر الغذائية اللازمة ويتم التدليك بالضغط برؤوس الأنامل بخفة على كل من جانبي الأنف بالقرب من العينين، ومن ثم إلى داخل الحاجبين وبعدها إلى خارج الحاجبين ومن ثم إلى وسط عظام الخدين، ثم يوضع مرطب مناسب للبشر.
أما بالنسبة للغذاء فإنه ينصح بأكل الخضار والفواكه باستمرار، وبممارسة الرياضة بشكل يومي فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية التي تحمل المواد الغذائية اللازمة وتزيل الفضلات الموجودة.