هل سبق أن خطر على بالك عزيزي القارئ هذا السؤال أو حاولت الإجابة عليه: هل أنت متربٍّ بدنيا؟ أو بمعنى آخر هل تلقيت تربية بدنية فعالة ومتكاملة خلال حياتك سواء من خلال المدرسة أو خارجها..؟ للإجابة على هذا السؤال كل ما عليك القيام به الإجابة على بعض الأسئلة أو العبارات التي عرفت من خلالها الجمعية الأمريكية للرياضة والتربية البدنية NASPE الشخص المتربي بدنيا من خلال المحاور الخمسة الآتية:
- الشخص المنربي بدنيا تعلم المهارات الضرورية لأداء مجموعة مختلفة من الأنشطة البدنية:
1- يتحرك مستخدماً مفاهيم الوعي بحركة الجسم والحيز الحركي، والجهد المبذول والعلاقات بالأدوات المستخدمة.
2- يظهر كفاءة في العديد من مهارات المعالجة والتحكم بالأطراف، والحركات الانتقالية كالجري والمشي، والحركات غير الانتقالية كلف الجسم ودورانه.
3- يظهر كفاءة في دمج مهارات المعالجة، والحركات الانتقالية، والحركات غير الانتقالية سواء أداءها منفردا أو مع اشخاص آخرين.
4- يظهر كفاءة في الكثير من الأنواع المختلفة للنشاط البدني.
5- يظهر مهارة في بعض أنواع النشاط البدني.
6- تعلم كيفية تعلم المهارات الجديدة.
- الشخص المتربي بدنيا لائق بدنياً:
1- يقيم ويحقق اللياقة البدنية ويحافظ عليها.
2- يصمم برامج لياقة بدنية خاصة وآمنة وفقاً لمبادئ التمرين والتدريب البدني.
- الشخص المتربي بدنياً يشارك فعلياً بصورة منتظمة في النشاط البدني:
1- يشارك في النشاط البدني المعزز للصحة على الأقل 3 مرات في الاسبوع.
2- يختار ويشترك بانتظام في الأنشطة البدنية للحياة.
- الشخص المتربي بدنياً يعرف المدلولات والفوائد من المشاركة في الأنشطة البدنية:
1- يحدد ايجابيات وسلبيات المشاركة المنتظمة في النشاط البدني والواجبات المرتبطة بها.
2- يعرف عوامل الأمن والسلامة واحتمالية الإصابة المرتبطة بالمشاركة المنتظمة في النشاط البدني.
3- يطبق المفاهيم والمبادئ لتطوير المهارات الحركية.
4- يفهم ان العافية والصحة مرتبطة بممارسة النشاط البدني أكثر منه باللياقة البدنية.
5- يعرف القوانين، والخطط، والسلوك الملائم للأنشطة البدنية المنتقاة.
6- يعرف ان المشاركة في النشاط البدني قد تؤدي إلى فهم عالمي متعدد الثقافات.
7- يفهم ان النشاط البدني يتيح فرصة للمرح، والتعبير عن النفس، والتواصل.
- يقدر قيمة النشاط البدني ومساهمته في أسلوب حياة صحية:
1- يقدر العلاقات الاجتماعية الناتجة عن المشاركة في النشاط البدني.
2- يحترم الدور الذي يلعبه النشاط البدني المنتظم في السعي لتحقيق حياة أطول مليئة بالصحة والرفاهية.
3- يقدر الانفعالات والمشاعر الناتجة من المشاركة المنتظمة في النشاط البدني.
من خلال استعراض هذه المحكات والإجابة عليها أتساءل كم شخصاً في مجتمعنا متربياً بدنياً، واتساءل أيضاً ما هو موقعنا في المجتمع الدولي في هذا المجال مقارنة بشعوب الدول الأخرى وما الذي قمنا به لإصدار مثل هذه المحكات والمعايير الخاصة بالمواطن السعودي والعمل على تحقيقها..؟ مجرد تساؤلات..!
والله من وراء القصد
| 
