إذا كانت الجراحة التجميلية تجربة جديدة بالنسبة إليك قد تتساءلين عن فترة النقاهة بعدها، ولا يجب ان تفترضين ان نجاح العملية يقوم فقط على الجراح.
لأن هذا الافتراض قد يكون خطأ يساهم في عدم الحصول على النتيجة الافضل. ان التخطيط السليم قد يكون طريقك للحفاظ والتمتع بفوائد عملية شد الوجه لعدة سنين قادمة، وأفضل وقت لذلك هو لدى اتخاذك قرار اجراء العملية.
يحاول الجسم دائماً القيام باصلاح نفسه ولكنه يحتاج إلى المساعدة ولدى اتخاذك القرار بإجراء العملية ابدئي بشرب كميات زائدة من الماء، تناولي الطعام بشكل معتاد وقومي بعمل بعض التمارين.
لا تعرضي نفسك للجلوس تحت الشمس وتذكري ان تستخدمي الواقي الشمسي بعد العملية لمنع تبقع واسوداد الشق الجراحي مقارنة بالجلد الذي حوله، قد ترغبين في اخفاء التورم واللون الداكن الذي يبقى لفترة اسبوعين اوثلاثة، لذلك جهزي نظارة شمسية تغطي منطقة العينين وما حولهما اضافة الى ماكياج للتمويه وحماية البشرة من الشمس.
معظم الاطباء ينصحون بإبقاء الرأس مرتفعاً في أثناء النوم في الفترة التي تلي العملية مباشرة، قومي بتجهيز مخدة اضافية، كمادات باردة لتخفيف الورم بحيث يمكن استخدامها بالتبادل، حضري ثيابا يمكن لبسها وخلعها بسهولة من دون ادخال الرأس بها وكذلك طعاما خفيفا، في حالة عمليات الشفتين او التقشير بالليزر قد تساعدك الملعقة الصغيرة والكوب المغلق ذات الفتحة لتناول الطعام والشراب، تأكدي من وجود ادويتك بجانبك مع ترتيب جدول استخدامها.
بعد العملية تناولي كميات زائدة من الماء لمنع الامساك والمساعدة على الهضم وغسل الأدوية جيدا من جسمك. فكري مسبقا اذا كنت بحاجة الى خدمات ممرضة للعناية بك خلال فترة النقاهة الأولى خصوصاً اذا لم يتوفر لديك احد للقيام بذلك.
تذكري ان تتخلصي من التوتر الذي قد يصاحبك عن طريق تأمين الاحتياجات اليومية مسبقا مثل طعام الاطفال وتنقلاتهم من والى المدرسة الخ.. فذلك قد يساعدك على التركيز على نفسك والحصول على الفائدة المرجوة من العملية.
|