دراسة أمريكية تربط بين اضطرابات النوم والأزمات القلبية

* شيكاجو رويترز:
ذكر تقرير ان النساء اللاتي لا يحصلن على قسط كاف من النوم أو يفرطن في النوم يكن أكثر عرضة للاصابة بأمراض القلب عن غيرهن ممن يخلدن للنوم لثماني ساعات في اليوم.
وقال التقرير ان من غير الواضح السبب في ان النوم الزائد عن الحد يمكن ان يؤدي إلى التعرض لمتاعب في الشريان التاجي الذي يضخ الدم إلى القلب. وبالنسبة لقلة النوم أظهرت دراسات سابقة انها يمكن ان تؤدي إلى ارتفاع في ضغط الدم.
وهذه النتائج هي أحدث ما توصلت إليه دراسة بدأت عام 1976 وأجريت على 121700 ممرضة أمريكية. وفي عام 1986 استطلعت الدراسة آراء أكثر من 71 ألف امرأة بشأن عاداتهن في النوم . وفي ذلك الوقت لم تكن أي منهن تعاني من مرض في القلب.
وبعد عشرة أعوام اكتشف الباحثون إصابة 934 منهن بأزمات قلبية أودت بحياة 271 منهن.
وبعد ان أخذ الباحثون في الاعتبار عوامل مثل الشخير والتدخين ومؤشر كتلة الجسم خلصوا إلى ان خطر التعرض للأزمات القلبية عند من ذكرن انهن لا يحصلن الا على خمس ساعات أو أقل من النوم يومياً زاد بنسبة 45 في المئة عن غيرهن.
وانخفضت نسبة الخطر لدى من اعتدن على النوم ست أو سبع ساعات يومياً إلى 18 وتسعة في المئة على الترتيب.
ووصلت نسبة الخطر إلى 38 في المئة لدى من ذكرن انهن يحصلن على تسع ساعات أو أكثر من النوم في اليوم.
وقال التقرير الصادر عن مستشفى بريجام للنساء في بوسطن ان هذا يمثل «ارتباطاً محدوداً وان كان مهما وايجابياً بين فترات النوم المذكورة والتعرض للازمات القلبية».
وقالت الدراسة «هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للتعرف بشكل أفضل على الآلية البيولوجية التي يقوم عليها هذا الارتباط وتحديد هل سبب الحرمان من النوم «الأرق» له آثار على أوعية القلب؟».