العناية بالأظافر

1 حافظ على اظافرك نظيفة وجافة وهذا يمنع تجمع الجراثيم والعوامل الممرضة تحت الظفر.
2 إذا كانت أظافر القدمين سميكة وقصها صعب: اغمرها قليلاً في الماء الدافئ مع الملح لمدة 5 10 دقائق وضع كريم اليوريا بتركيز 10% وهو متوفر في الصيدليات.
3 يجب ان تقص الأظافر بشكل مستقيم وباستخدام القطاعة وليس المقص.
4 لا تقم بنزع الجليدة الساترة لجوانب الظفر فهذا قد يساعد على حدوث الالتهابات.
5 تجنب عض «قضم» الاظافر.
6 تجنب نزع الظفر المنطمر وخاصة إذا كان ملتهباً واطلب المساعدة من الطبيب.
7 اخبر الطبيب عن أي تبدلات أو اضطرابات في الاظافر: تغير بالاظافر، التورم، الالم فهذا قد يدل على مشكلة خطيرة.
عند ظهور شق عمودي أسود أو بني خاصة إذا كان حديثاً يجب إعلام الطبيب وهذا هام جدا لدى الكبار الذين لديهم شق وحيد بالظفر مع تصبغ في منطقة الجليدة «علامة هتشينسون» فهذا قد يكون ناجما عن وحمة سليمة «شامة سليمة» أو نزف نتيجة الرض أو التهاب فطري ولكن يجب ان يقيّم من قبل الطبيب.