وصايا صيفية

وصايا صيفية

عزيزتي الجزيرة...
تحية طيبةوبعد: فقد دخل فصل الصيف على الجميع، وأقبل حاملاً مزيداً من الحرارة، ولذا فأنصح بالآتي:
)1( شرب الماء والألبان كثيراً لتعويض المفقود من الجسم بسبب التعرّق.
)2( الهروب من حرارة الشمس القاسية والجلوس بدون مظلات واقية.
)3( لبس الثياب البيضاء الرقيقة. )4( الانسحاب من الأماكن المزدحمة.
)5( الفرار من تناول الأطعمة الحارة كالفلفل والبصل.
)6( الإكثار من الاستحمام، وليكنْ بشكل يومي. مع محبتي

نورة صالح غزاي

حائل

أعلـىالصفحة

رجوع