|
| منوعـات
* لندن واس:
نصح باحثون النساء أن يقتصدن في تناول الطعام وفي المقابل يحرصن على الانتظام في ممارسة مزيد من التمرينات الرياضية للحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
ونصح الباحثون النسوة بتناول الفواكه الخضروات والألياف للمحافظة على الرشاقة والصحة.
وأظهر بحث أجراه علماء في معهد الصحة العامة في كراكاو في بولندا ان النظام الغذائي والطاقة لهما علاقة بتركيز هرموني الاستروجين والبروجيسترون اللذين يلعبان دورا مهما في الاصابة بسرطان الثدي.
وتعاني النساء في البلاد المتقدمة من التعرض للإصابة بسرطان الثدي بصورة أكبر من اللائي يعشن في البلدان الفقيرة وذلك بسبب توفر الغذاء للفئة الأولى.
وأجرى الباحثون دراستهم على مستويات الهرمونين لدى نساء من بوليفيا وجمهورية الكونجو الديمقراطية ونيبال وبولندا والولايات المتحدة وقارنوها بمعدلات الاصابة بسرطان الثدي في كل من هذه البلدان.
كما رصدوا مستويات الطاقة والتمرينات لدى هؤلاء النسوة ووجدوا ان التركيز الشديد لهرمون البروجيسترون مرتبط بالتعرض بشكل كبير للإصابة بالمرض إلا أنه يمكن ان يعدل عن طريق نظام غذائي وممارسة التمرينات الرياضية.
وسرطان الثدي من أوسع السرطانات انتشارا لدى النساء ويقدر عدد المعرضات للاصابة به في فترة ما من حياتهن بحوالي واحدة بين كل ثماني.
|
|
|
|
|
