|
| الطب والصحة
مرض السكر من الأمراض الأكثر شيوعاً في المنطقة العربية بصفة عامة والمملكة العربية السعودية بصفة خاصة ويبدو أن ذلك الأمر يرجع لبعض العادات الغذائية المنتشرة في غذائنا اليومي,
يوجد نوعان من مرض السكر:
النوع الأول :
في هذا النوع يوجد فشل تام في غدة البنكرياس التي تفرز هرمون الأنسولين وهذا النوع ينتشر عند الأطفال ما بين سن 5 - 10 سنوات ونسبة الإصابة في الشباب دون سن 18 حوالي 2 لكل 10 آلاف شخص، يعتمد هذا النوع في العلاج على الأنسولين,
النوع الثاني:
وهو الأكثر انتشاراً ويمثل حوالي 90% من جميع الحالات ويرجع سببه إلى وجود كسل في غدة البنكرياس التي تفرز الأنسولين وهنا يعتمد العلاج على الحمية والأدوية المنشطة لغدة البنكرياس، وأحياناً بعضاً من هؤلاء المرضى يحتاجون إلى الأنسولين كعلاج في الحالات التي لا توجد لديها استجابة جيدة للحبوب,
ما هي أسباب مرض السكر:
هناك عوامل مجتمعة في انتشار مرض السكر:
1 - السكر في الأطفال له عوامل وراثية وعوامل بيئية كما أن هناك بعض الفيروسات التي تهاجم غدة البنكرياس فتؤثر على خلايا الأنسولين وفي بعض الحالات الأخرى يوجد تكسير ذاتي لهذه الخلايا,
2 - السكر والسمنة:
توجد علاقة بين السمنة والسكر حيث وجد أن السمنة منتشرة بصورة كبيرة في حالات السكر عند الكبار,
وقد ساهمت العادات الغذائية غير الصحيحة في انتشار مرض السكر في الأطفال والشباب في سن مبكرة حيث وجد هناك علاقة بين السمنة وانتشار هذا النوع من السكر والذي كان نادراً في السابق ويرجع ازدياد معدل حالات السمنة إلى استهلاك كمية كبيرة من الأكل الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون والنشويات وفي وجود قلة الحركة واعتماد هؤلاء الأطفال على الكمبيوتر وجلوسهم أمام التلفزيون لمدة طويلة كذلك قلة التمارين الرياضية انتشرت السمنة في هذه المجموعة وارتفع معدل الإصابة بمرض السكر في هذه السن المبكرة,
وفي دراسة لبيان أثر الصوم على مرضى السكر تم قياس مستوى السكر والدهنيات في الدم وأخذ وزن المريض قبل الصوم وفي نهاية شهر الصوم وبعد انتهاء الصيام ب 4 أسابيع في عدد من المرضى وعدد من الأصحاء قد وجد أن مستوى سكر الدم والكلسترول عالي الكثافة ومنخفض الكثافة والدهون الثلاثية تحسنت بدرجة ملحوظة في مرضى السكر بتأثير الصوم خلال شهر رمضان ولقد وجد أن هذا التحسن قد استمر لمدة 4 أسابيع بعد الصيام بينما المجموعة الضابطة (الأشخاص الأصحاء) فقد وجد انخفاض مستوى الدهنيات الثلاثية وارتفاع الكلسترول عالي الكثافة بينما لم نجد تغيراً ملحوظاً في وزن الذين شملتهم الدراسة سواءاً في مرضى السكر أو في المجموعة الضابطة (الأصحاء)، واستنتج من هذه الدراسة أن فترة الصيام وامتدادها له تأثير إيجابي في المحافظة على مستوى السكر في هؤلاء المرضى وكذلك خفض مستوى الكلستيرول,
الصيام الآمن لمرضى السكر خلال شهر رمضان:
1 - لا تهمل غذاءك في شهر رمضان حاول أن توزع الطعام على فترة الليل,
2 - هناك فترة حرجة لمريض السكر الصائم، إنها الفترة التي تسبق الإفطار بساعتين أو ثلاث ساعات حيث أن مستوى السكر في الدم عرضة للإنخفاض فتجنب إجهاد نفسك في هذه الفترة ويا حبذا لو أمكن تجنب النوم خلال هذه الفترة لأن السكر قد ينخفض بدرجة كبيرة وأنت نائم ولا تشعر بذلك ولا يشعر به من حولك مما قد يعرض حياتك للخطر,
3 - استشر طبيبك لتنظيم علاج السكر بما يتناسب مع مواعيد تناول الطعام خلال هذا الشهر وتناول الجرعة الدوائية المناسبة لحالتك,
4 - ليس كل مرضى السكر قادرين على الصيام خلال شهر رمضان,
|
|
|
|
|
