|
| منوعـات
* لندن رويترز
أفادت نتائج دراسة حديثة وردت في النشرة الطبية البريطانية أمس الجمعة ان ممارسة رياضة الركض بانتظام تزيد متوسط أعمار الرجال,وأظهرت الدراسة التي أعدها أطباء قلب دنمركيون في كوبنهاجن وشملت 4500 دنمركي تتراوح أعمارهم بين 20 و 79 عاما انخفاضا في معدل الوفيات بين من يواظبون على الركض.
غير ان الدراسة لم تأخذ في الاعتبار عوامل أخرى مثل التدخين وزيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.
وكتب العلماء يقولون: التمرينات الرياضية البسيطة ثبت انها مفيدة للجسم غير ان الرياضات المتوسطة والعنيفة اتضح الآن انها اكثر فائدة للصحة.
|
|
|
|
|
