* باريس أ,ش,أ
أصدرت دار ميشيل لافون مؤخرا أحدث كتاب مخصص للرجيم وانقاص الوزن بعنوان الإنقاص السريع للوزن هو الرجيم الأفضل من اعداد الدكتور كلود شوتار.
وقد استهل معد الكتاب دراسته قائلا ان من يرغب في خفض كيلوجرام الى عشر كيلوجرامات من وزنه فإن عليه اتباع الرجيم الذي يعتمد على تناول البروتينات مع تحديد السكريات والدهون وتلك المكونات تؤدي الى اذابة التجمعات الدهنية فقط ولا تضر العضلات,بيد أن هناك ضرورة لاستشارة الطبيب قبل البدء في اتباع الرجيم.
|