|
| المجتمـع
* لقاء:: سعود الشيباني
* الغرق في حمام السباحة العميق أو في البحر بعيدا عن الشاطىء مشاكله مميتة قد تواجه الذين لا يجيدون فن السباحة ولا يدركون انهم وصلوا العمق في مياه البحر دون إدراك بعدهم عن مرافىء الأمان وهذا مايتسبب في كوارث نتيجتها الوفيات التي تحدث من حين لآخر نتيجة عدم اتباع وسائل السلامة وعدم الحذر والمغامرة وسط الشوق لممارسة السباحة دون الاكتراث بمخاطرها أو ما قد تسفر من نهاية غير سعيدة لاسرة الغريق الذي سيفقده أهله لمجرد خطأ واهمال.
عن الغرق ووسائل الانقاذ وكيفية انتشال الغريق او نجاة الغريق بنفسه تحدث لنا الرائد عبدالله بن عبدالله العصيمي مدير قسم السلامة بإدارة الدفاع المدني بمنطقة الرياض من خلال الأسطر التالية:
أساليب الإنقاذ
في البداية قال الرائد العصيمي: اذا وجدت نفسك قد وقعت في مشكلة في مياه عميقة ليست شديدة البرودة فإن الاساليب التالية تبقيك عائماً وتحفظ طاقة جسمك النشطة حتى تصل الى شاطىء السلامة أو الى حين وصول المساعدة.
خذ نفساً عن طريق فمك واترك نفسك كي تغوص تحت السطح، حاول الارتخاء وذراعاك وساقاك مسترخية والهواء الموجود في رئيتيك سيرفعك بدون جهد الى السطح وعندما يكون جزء من رأسك خارج الماء مد ذراعيك وفي نفس الوقت حرك احدى ساقيك الى الأمام والآخر الى الخلف على شكل رفسة المقص ولأخذ نفس جيد اسحب ذراعيك بلطف الى الاسفل باتجاه وركيك واجمع ساقيك مع بعضهما ضاغطا على الماء بقدميك وكعبيك حالما تنزل ذراعيك الى الاسفل وليس قبل البدء بالزفير عبر انفك واستمر بالزفير حتى يرتفع انفك فوق السطح ابق عينيك مفتوحتين بعد ذلك استنشق عبر فمك.
يجب ان يكون ذقنك على الماء مباشرة وليس فوقه وعندما ينخفض رأسك مرة أخرى ادفع الى الأسفل قليلاً بذراعيك او ساقيك او بها معا هذا الاجراء يقيك من الغوص الى العمق واسترح تحت الماء وانت مسترخ تماماً ابق تحت الماء الى حين تحتاج الى نفس جديد وليس حتى تصبح بحاجة ماسة لذلك.
إنقاذ الآخرين
وأضاف الرائد العصيمي قائلأً: يجب ايضاً ان تعرف كيف تنقذ شخصاً آخر بدون تعريض سلامتك الشخصية للخطر ما لم تكن مدرباً تدريباً كاملاً على الانقاذ يجب عليك ألا تحاول ابداً ان تسبح لمساعدة شخص يغرق بدلا من ذلك يجب عليك ان تستخدم طرق المساعدة وهي:
قرب الشاطىء ساعد عن طريق مد جسمك استلق على الأرض ومد رأسك وصدرك فوق الماء واعط يداً للشخص الواقع في مشكلة اذا لم تستطع الوصول اليه بدون ان تفقد توازنك اعكس الوضعية مد ساقيك له وانت تمسك بيدك شيئاً ثابتا واذا كان الشخص يبعد قليلاً عن متناول الجسم حاول ان تجد شيئاً آخر تصل به اليه عصا أو حبلا او قصبة صيد السمك او سوى ذلك حتى القميص او المعطف الذي تمسك به من كمه قد يكون طويلاً بما يكفي لسحب الشخص الى بر الأمان وحتى لو كان الشخص تحت الماء فإنه يتمسك غريزيا بأي شيء يلقى الى يديه أو يدفع الى صدره اذا كان ما يزال في وعيه ويجب ان يبحث عن أي شيء يعوم كاللوح او المجداف او سوى ذلك بحيث يمكن توصيله الى الشخص الذي يغرق ويمكن ان يتعلق به حتى تستطيع ان تحصل على مزيد من المساعدة.
تنبيه وتحذير
ونبه الرائد العصيمي من السباحة في مياه الأمطار مؤكداً بأن مثل هذه المواقع خطرة نتيجة الأرض الطينية التي قد تمسك بالانسان,, ونتيجة ايضاً عدم إدراك الكثيرين لمواقع العمق المختلفة من منطقة الى أخرى ونتيجة صعوبة تطبيق وسائل السلامة كذلك فالانقاذ في مياه الأمطار كما يقول الرائد العصيمي بحاجة الى اناس متخصصين في فن السباحة والغطس ومن الصعب على الغريق ان ينقذ نفسه او ينجو بمساعدة الآخرين غير المتخصصين وكم سمعنا عن قصص
مروعة تتمثل في ذهاب اسر بكاملها في مياه الأمطار نتيجة محاولة بعضهم انقاذ البعض الآخر من الغرق.
|
|
|
|
|
