|
| منوعـات
* هامبورج د,ب,أ
أظهرت دراسة اجرتها عيادة مايو كلينيك الشهيرة في الولايات المتحدة ان مضغ العلكة يساعد على انقاص الوزن.
وقالت الدراسة ان عملية المضغ نفسها تقود بشكل تلقائي الى خسارة الوزن مما يجعل المرء يستغنى عن اتباع حمية لانقاص وزنه او ممارسة التمارين.
وقال جيمس ليفين منسق الدراسة في تقرير نشرته صحيفة فايتال من مقرها في هامبورج ان أي شخص يمضغ العلكة بشكل يومي ولا يقلل من الطعام الذي يأكله يمكن ان يخسر خمسة كيلو جرامات من وزنه كل عام .
وقال ليفين ان تمرين عضلات الفكين بمضغ العلكة يزيد من سرعة حرق الطعام الايض بمعدل عشرين في المائة.
وأشار ليفين الى انه من اجل المحافظة على الاسنان على المرء ان يختار العلكة الخالية من السكر, وأضاف ان مضغ العلكة يساعد في تخفيف التسوس في الاسنان .
|
|
|
|
|
