أول صحيفة سعـودية تصــدرعلـى شبكـة الانتــرنت صحيفة يومية تصدرها مؤسسة الجزيرة للصحافة والطباعة والنشر

الطبعة الثانيةالطبعةالثالثةاختر الطبعة

Saturday 1st April,2000العدد:10047الطبعةالاولـيالسبت 26 ,ذو الحجة 1420

مقـالات

أنت
صورة شخصك
م, عبدالمحسن عبدالله الماضي
ان الصورة التي تقدمها للعالم عن شخصك، سوف ينظر اليها من قبل الآخرين كانعكاس لمستوى ونوعية نظرتك لنفسك، لذا يوصف بعض الناس بأنهم يحبون ·سماع أصواتهم و·التحديق في مرآتهم ,, أو أنهم ·هادئون جدا .
واذا كنت مهتما بتطوير نفسك ,, فان ذلك يشير الى تمتعك بقدر من احترام الذات، وانك ذو قيمة ، ولديك امكانيات تود تعديلها وانماءها.
لاظهار انفسنا بصورة جيدة، علينا ان نقدر نقاط القوة في انفسنا وان نتفهم نقاط الضعف فيها,, ان ما نعتبره ضعفا ليس بالضرورة ان يكون كذلك، فعند التقاء شخصين خجولين قد يساعدهما خجلهما للحظة في خلق جو من الألفة.
ان الطريقة التي نقدم بها انفسنا للآخرين هي طريقة غير مباشرة وعندما نكون واثقين من نقاط القوة في شخصيتنا فان بامكاننا التأكيد والتركيز عليها.
قد تكون شخصا بدينا وقد تصاب بالحرج بسبب ضخامة حجمك ولكن الشخص البدين الذي يقبل بتكوينه الجسدي ويكون لائقا صحيا ويرتدي ثيابا انيقة ْ مدركا بان عليه التفاعل مع الآخرين كي يتجاوبوا معه سوف يقدم صورة جذابة عن نفسه.
قد يدرك شخص آخر انه يحاول دائما فرض آرائه على الآخرين، وقد يلجأ آخر الى التقليل ومن ذلك والى تعلم الاستماع للغير وتشجيعهم على التحدث، واذا شعرت بانك غير منسجم كليا في مواقف اجتماعية معينة فقد تدرك ان الآخرين يشعرون بالخجل ايضا وبصمتك تظهر لهم انك مستمع جيد.
وقد تكتشف ان روح الدعابة التي تمتلكها هي ميزة تجعلك تبدأ في البحث النشط عن اناس يشاركونك الصفة نفسها.
صورتك التي تعكس ذاتك تقع تحت تأثيرات كثيرة ْ من اهمها الاهل والتنشئة، حيث ان احد الوالدين او كليهما يحدد للطفل شخصيته ويعلمه من يكون فالشخص الذي لم يمتدح في طفولته الا قليلا او الذي عانى محدودية في قدراته قد يصبح ميالا بشكل مبالغ فيه الى توجيه النقد لذاته، ولربما يضع لنفسه معايير عالية يتعذر نيلها ويفشل باستمرار في الوصول اليها.
اذا كان معدل تقديرك لذاتك قليلا جدا فلن يكون تعديلك لصورتك الخارجية ذا نفع يذكر وتحتاج المشكلة الى معالجة,, ان من الممكن زيادة تقديرك لنفسك عن طريق التغيير الجذري في الطريقة التي تقدم بها نفسك للآخرين.
almadi @ go.com
أعلـىالصفحةرجوع














[للاتصال بنا][الإعلانات][الاشتراكات][البحث]
أي إستفسارات أو إقتراحات إتصل علىMIS@al-jazirah.comعناية م.عبداللطيف العتيق
Copyright, 1997 - 2000 Al-Jazirah Corporation. All rights reserved