* *الدمام حسين بالحارث
وجهت رسالة السلامة التي اصدرتها إدارة منع الخسائر في ارامكو السعودية لهذا الشهر نصائحها وإرشاداتها للآباء والامهات لمساعدة اطفالهم باتباع الطرق الصحيحة عند استخدامهم اجهزة الحاسب الآلي حتى يتجنبوا اي إصابات نتيجة حركاتهم او الجلوس امام شاشات الحاسب الآلي, وذكرت الرسالة بعض الإرشادات التي يجب ان يتعلمها الاطفال في سن مبكرة واتباع الاساليب الوقائية اثناء الجلوس امام شاشة الحاسب ومنها ان تكون الشاشة امام الطفل مباشرة وعلى بعد ذراع وفي مستوى النظر أو منخفضة قليلا وأن يجلس في منتصف المقعد بوضع قائم, واوصت باستخدام المساند للاطفال في حالة عدم ملامسة أقدامهم الأرض على أن تكون الأرجل مع الظهر عمودية تقريباً وان تكون أرساغهم ومرافقهم عمودية أيضا مع الجسم العلوي للاطفال.
ونصحت الرسالة الآباء الى تعويد اطفالهم الى اخذ فترات راحة بصفة منتظمة كل عشرين او ثلاثين دقيقة عند استخدام الحاسب الآلي مع استخدام الحركات الرياضية حول المكان من وقت لآخر, وقد تضمنت رسالة السلامة العديد من النصائح والإرشادات المتعلقة بالطرق السليمة في استخدام الحاسب الآلي وأجزائه وخلصت الى اهمية حث الاطفال على اتباع الطرق السليمة في استخدام الحاسبات الآلية لكي يتجنبوا إصابات الحركة المتكررة وغيرها من الإصابات والمخاطر.