الخبر - سلمان الشثري:
حذّر اختصاصيون من الزيادة الملحوظة في أوزان الصائمين خلال شهر رمضان، التي قدّرتها الجمعية السعودية للسكر والغدد الصماء بحوالي الخمسة كيلو جرامات، فيما طالبت الجمعية بتبني أنماط صحيّة وغذائية خلال هذا الشهر، ودعت أفراد المجتمع الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة ومرض السكري إلى تبنى السلوكيات الصحية والغذائية خلال شهر رمضان للتخلص من الوزن الزائد، حيث تنظر الجمعية إلى أن هذا الشهر المبارك فرصة ذهبية لإنقاص الوزن وتحقيق الكثير من الأهداف الصحية. وأرجعت اللجنة العلمية بالجمعية السعودية للسكر والغدد الصماء برئاسة البروفسور عبد العزيز الملحم أسباب زيادة الوزن إلى عدم ممارسة أية تمارين رياضية في شهر رمضان وزيادة تناول الأطعمة المقلية والدسمة والحلويات والمشروبات والعصائر المحلاة والمكسرات، مناديًا بتناول الأغذية الصحيّة قليلة الدسم والأطعمة المتوازنة منخفضة المحتوى بالدهون والسعرات الحرارية.
