متفرقات طبية

* مع كثرة ضغوط الحياة وتزايد الاجهاد والتوتر العصبي التي يواجهها الانسان العصري، ينصح الأطباء بعدم تناول الأدوية المهدئة حيث ثبت أنها تؤدي الى أعراض جانبية كثيرة. وأنه من الأفضل اللجوء الى البدائل الغذائية الطبيعية والتي لها تأثير فعال في منع القلق والتوتر اضافة الى خلوها من الآثار الجانبية. فمثلا هناك الهرمون المنشط للغدة الدرقية والذي يؤدي اطلاقه من المخ الى زيادة القلق، وهذا الهرمون مسؤول عن زيادة افراز الغدة الكظرية للهرمونات التي تؤدي لفقد معدن البوتاسيوم من الجسم، لذلك فإن تناول البوتاسيوم الموجود بكثرة في الموز والبرتقال يقضي على القلق والتوتر والاجهاد. كذلك تناول الحمض الأميني والمسمى «التريبتوفان» في الطعام يؤدي الى خروج هرمون «سيروتونين» وهذا الهرمون يعتبر مهدئا ومخففا لتوتر الجهاز العصبي. والحمض الأميني موجود في اللحم واللبن.
***
* أثبتت الدراسات التي أجريت مؤخراً في أوروبا ان معدل الاصابة بسرطان الثدي بين النساء العاملات الأوروبيات أعلى بكثير من انتشاره بين نساء الدول النامية والشرق الأوسط، وأكدت الدراسة ان الأسباب ترجع الى:
«أولا»: احجام المرأة العاملة الأوروبية عن الرضاعة الطبيعية، وقلة الكميات من الحليب التي تعطيها للطفل. و«ثانيا»: محدودية الانجاب للمرأة الأوروبية والذي لا يتجاوز طفلين للأم الواحدة، بسبب سياسة تحديد النسل المتبعة في أوروبا عموما.
***
* البهاق: هو أحد الأمراض الجلدية الشائعة، حيث يصيب من 1 إلى 2% من الناس عامة. ويكون على شكل بقع بيضاء حدودها غير منتظمة، كما أنه يصيب مناطق مختلفة من الجلد، ويتغير لون الشعر الى الأبيض في المناطق المصابة. ولا توجد له أسباب معروفة مباشرة ولكن قد يكون ناتجاً عن تأثر الخلايا الميلانية الموجودة في الجلد بعوامل صادرة من الجهاز المناعي، أو عوامل من داخل تركيبة الخلية، أو عوامل كيميائية عصبية. تؤدي الى خلل في وظيفتها أو دمارها. وهو مرض غير معد وليس له أية خطورة، ويمكن علاجه ولكن يحتاج الى صبر ومتابعة لفترة زمنية طويلة.