الطعام من بين الأسنان وبالتالي المحافظة على صحة الفم.
في حال جفاف الفم اما سبب مرضي مثل الشوجرين (مرض يصيب جهاز المناعة) أو لاسباب اخرى مثل التعرض للعلاج بالأشعة في منطقة الرأس أو لاسباب فسيولوجية مثل النوم او العطش او كأعراض جانبية لبعض الادوية يتسبب جفاف الفم في ظهور رائحة بالفم.
4- بعض الاغذية: تتسبب في رائحة قوية تؤثر على رائحة الفم والجسم مثل الثوم والبصل والسمك والكرنب والقهوة والكحوليات.
5- التدخين: او مضغ التبغ يؤثر في رائحة الفم حتى بعد الانتهاء من التدخين.
6- اسباب اخرى:
تقويم الاسنان - التركيبات المتحركة وغيرها من التركيبات التي توضع بالفم إذا لم تحفظ نظيفة طوال الوقت.
وبعض الامراض تسبب رائحة مثل مرضى السكري والتهاب الجيوب الانفية وبصفة عامة تزداد مشكلة رائحة الفم مع التقدم في العمر.
كيف يستطيع طبيب الاسنان مساعدتك؟
يقوم طبيب الاسنان بالبحث عن سبب الرائحة داخل الفم وعلاجها مما يساعد على التخلص منها.
فإذا كان السبب التهاب اللثة فإن علاج اللثة يساعد في حل المشكلة وإذا كان السبب مرضي فإن طبيب الاسنان يستطيع إرشادك إلى الطبيب المناسب وبعض الإرشادات الخاصة بالطعام ونظافة الفم قد تساعدك منها:
1- تنظيف الاسنان بعد كل وجبة طعام باستخدام فرشاة اسنان متوسطة النعومة وخيط الاسنان قبل النوم.
2- تنظيف اللسان بفرشاة لإزالة بقايا الطعام و البكتيريا من اللسان.
3- حافظ على الفم رطباً بشرب الكثير من الماء ولاسيما في فصل الصيف ومضغ العلك غير المحتوي على السكريات في حال جفاف الفم.
4- ابتعد عن الاطعمة ذات الرائحة النفادة.
5- ابتعد عن التدخين ومضغ التبغ فإن له تأثيرا كبيرا على رائحة الفم.
6- استخدم بعض غسولات الفم الخاصة بإزالة الرائحة وقتل البكيتريا وهناك بعض البخاخات تعطي رائحة منعشة في الفم.
(الجمعية الامريكية لطب الاسنان ADA)