* واشنطن - واس
أيدت دراسة جديدة النظرية القائلة بأن الغذاء الغني بالألياف يقلل من خطورة أمراض القلب لدى النساء بإذن الله.
ووجدت الدراسة التي شملت اكثر من 68 ألف امرأة ان الغذاء الغني بالألياف خصوصا حبوب الافطار يستطيع تقليل خطر الاصابة بأزمات قلبية عن طريق تحسين مستويات الكليسترول ويستطيع ايضا تخفيض السكر في الدم ويزيد من الحساسية تجاه الانسولين ويخفف من خطورة تجلط الدم.
وكانت دراسة سابقة اجريت على الرجال قد توصلت الى نتائج مشابهة.
يذكر ان الدراسة الأخيرة نشرت في قضية الاربعاء لمجلة امريكان ميدكال سوشياشين الطبية الأمريكية.